本名宋冀康小學畢業於南投縣中興新村第一國小 ( 現名光華國小)。初中畢業於台灣省立台中一中。高中畢業於台北建國中學。大學畢業於輔仁大學歷史系。

曾任教台北各大補習班歷史科,
民族晚報」特約撰述。


1981年自費赴美留學,入康乃迪克州立大學歷史研究所,後至紐約市立大學獲新聞碩士,隨後任職紐約中報」。1989年起任職華盛頓美國之音」至20136月退休,期間製作主持之節目曾榮獲2001(民國九十年)金鐘獎最佳國際華語節目獎」。現為台灣民報」撰寫時事專欄。


著作有﹕ - 惡性循環的中國文化》(500頁,35萬字。1995年前衛出版社),率先提出中國文化傳統(特別是自秦始皇一統之後的中國文化傳統)具有惡性循環特質的理論。解釋為什麼在華夏的歷史長河裡,雖然幾度出現過太平盛世,但終究只是曇花一現總是亂多治少,大多時候總是被自身惡性循環的特質給束縛,給拉扯,甚至給摧毀的道理。


譯著有﹕資訊的地緣政治》(1985年報學出版社)福爾摩莎的呼喚》(1998年望春風出版社)感謝機會常來敲門 - 致勝的八種習慣》(2007年上智出版社)打擊魔鬼的告解神父 - 聖若翰衛雅司鐸小傳》(2008年光啓出版社)


其他散文﹑評論﹐ 散見各報刊。